Galaktika
Galaktozémiás oldalak
Hasznos tanácsok, ha kórházba megyünk diétázóként
Szerencsére sokan közületek még sosem voltak kórházba, vagy csak egy rövidebb időt kellett eltölteni ápolási osztályon egy kivizsgálás, vagy beavatkozás miatt (pl. szülés). Azonban, mostanság olyan időket élünk, amikor bármikor előfordulhat, hogy diétázóként kórházba kerülhettek. Legyen szó fehérje-, vagy galaktózszegény diétáról fontos, hogy a lehető legjobban felkészüljetek a kórházi tartózkodásra. Az első és legfontosabb teendő, ha kórházba kerülünk, és az nem az anyagcsere-központ klinikája, hogy a lehető leghamarabb értesítsük a gondozóközpontunkat (orvosunkat, és dietetikusunkat)!
Ők elláthatnak további hasznos tanácsokkal, az adott egészségügyi intézmény dolgozói pedig konzultálni tudnak velük a diétázókat érintő egészségügyi és táplálási kérdésekről.
Bár a kórházban elméletileg mindenki a diétájának megfelelő ételeket kapja, mégis érdemes felkészülni, arra is, ha esetleg nem megy minden zökkenőmentesen, akkor se maradjunk éhesek 😉
Mire érdemes figyelni fehérjeszegény diétázóként, mi is legyen a kórházi csomagban?
Általános dolgok:
- személyes okmányok
- egészségügyi dokumentáció (az utolsó kontrollok ambuláns lapja, egyéb vizsgálatok ambuláns lapja időrendi sorrendbe)
- tisztálkodási, higiéniai felszerelés (WC papír, tusfürdő, szappan, fogkrém, fogkefe, dezodor, sampon, stb.)
- evőeszköz (kanál, villa, kenőkés, tányér, pohár, bögre, szalvéta, stb.), esetleg mosogatószer és szivacs
- palackos víz
- ruházat (papucs, köntös, pizsama, fehérnemű, zokni) egyéb textilek (pl. törölköző)
- egyéb tárgyak: mobil, tablet, töltő, fülhallgató, könyv, újság, stb.
A fehérjeszegény diétánk miatt erre is figyeljünk:
- fehérjeszegény diéták esetén a fehérjepótló tápszer (ezt jelezzük is, mint rendszeresen szedett gyógyszert!)
- minden olyan gyógyszer, amit esetlegesen szedünk
- a gondozóközpontod elérhetőségei
- szűrőpapír, ujjbegyszúró
- fehérjeszegény tejek, tejpor, tejpép
- fehérjeszegény kenyér, péksütemény (lehetőleg tartós, hosszú szavatossági idejű) több kisebb adagra elosztva
- fehérjeszegény tallérok, ropik, kekszek, müzlik
- zöldségkrémek, zöldségpástétomok (hűtést nem igénylő, hosszú szavatossági idejű)
- bármi, amit szeretünk (nem romlandó) és a diétánkba illeszthető.
Mire érdemes figyelni galaktozémiásként, mi is legyen a kórházi csomagban?
Általános dolgok:
- személyes okmányok
- egészségügyi dokumentáció (az utolsó kontrollok ambuláns lapja, egyéb vizsgálatok ambuláns lapja időrendi sorrendbe)
- tisztálkodási, higiéniai felszerelés (WC papír, tusfürdő, szappan, fogkrém, fogkefe, dezodor, sampon, stb.)
- evőeszköz (kanál, villa, kenőkés, tányér, pohár, bögre, szalvéta, stb.), esetleg mosogatószer és szivacs
- palackos víz
- ruházat (papucs, köntös, pizsama, fehérnemű, zokni) egyéb textilek (pl. törölköző)
- egyéb tárgyak: mobil, tablet, töltő, fülhallgató, könyv, újság, stb.
A galaktozémia miatt erre is figyeljünk:
- galaktozémiában fogyasztható tejpótló tápszer, amennyiben fogyasztunk
- minden olyan gyógyszer, amit esetlegesen szedünk
- szűrőpapír, ujjbegyszúró
- növényi ital (tejpótló): érdemes kombinálni a kis és nagyobb méretű kiszereléseket, valamint figyelni arra, hogy hűtést nem igénylő, hosszú szavatossági idejű termék legyen
- növényi sajtpótló
- hűtést nem igénylő növényi joghurtpótló
- diétába illeszthető tartós szeletelt kenyér, vagy abonett
- diétába illeszthető kekszek, müzlik, sós ropogtatnivalók
- bármi, amit szeretünk (nem romlandó) és a diétánkba illeszthető.
A jelenlegi járványügyi vészhelyzet miatt a kórházak valószínűleg nem fogják engedélyezni a látogatást, ezért erre nekünk és a hozzátartozóinknak is fel kell készülnünk. Diétázóként felkészülve a váratlan helyzetekre is (látogatási tilalom) a kórházi csomagot 1-2 hétre elegendő tartalommal érdemes összeállítani!
Simon Erika dietetikus
